Chơi Có Trách Nhiệm
Luôn Là Ưu Tiên Hàng Đầu

Cờ bạc có hại thường bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong hành vi mà bản thân người chơi khó nhận ra. Hãy trung thực với chính mình và chú ý đến các dấu hiệu dưới đây. Nhận ra sớm là bước đầu tiên và quan trọng nhất để tìm lại sự cân bằng.

• Liên tục nghĩ đến việc nạp thêm tiền — bạn thường xuyên lên kế hoạch nạp tiền tiếp theo ngay cả khi đang làm việc khác hoặc trước khi đi ngủ.
• Cố gắng "gỡ vốn" sau khi thua — cảm giác bắt buộc phải chơi tiếp để lấy lại số tiền đã mất là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của cờ bạc có vấn đề.
• Che giấu thói quen chơi với gia đình, bạn bè — nếu bạn cảm thấy cần giấu giếm số tiền đã chơi hoặc thời gian chơi với những người thân thiết, đây là tín hiệu đáng lo ngại.
• Bực bội, lo lắng khi không thể chơi — cảm giác căng thẳng, khó chịu hoặc trống rỗng khi không được tiếp cận trò chơi cho thấy sự phụ thuộc về mặt cảm xúc.
• Vay mượn tiền để chơi — sử dụng tiền sinh hoạt, vay tiền từ gia đình hoặc bạn bè, hay dùng thẻ tín dụng để nạp tiền là ranh giới nghiêm trọng cần được chú ý ngay lập tức.
• Mất ngủ, sao nhãng công việc và học tập — khi hoạt động giải trí bắt đầu ảnh hưởng đến giấc ngủ, hiệu suất làm việc hoặc các mối quan hệ xã hội, đã đến lúc cần đánh giá lại thói quen của mình.